Citatet

Alla kan känna med

en vän som lider

Men det krävs väldigt mycket att

känna med en vän
som lyckas

Oscar Wilde (1854-1900)

Ayur veda

är en livsstil från Indien, om kroppens harmoni för friskt och långt liv.
Jag är en Kapha.
Var på föreläsning i St Olof igår och lärde mig det.
Köpte ett te som ska ge min kropp harmoni.
En kapha ska äta varm kryddig mat för att må som bäst.
Behöver motion då man kan vara lite för många timmar i soffan,,, så sant!
Och ha vänner som drar med mej på äventyr, så var det, tack för det C.K!
Tack också till Karin som tog väl hand om Cesse-gull de timmarna jag var iväg!!

Idag har jag varit på Hälsobackens Läkargrupp och fått penicillin till mitt värkande ansikte så nu ska det snart bli bra på alla håll och kanter :o)

En dag i taget, en timme i taget, en minut i taget,,,

Inte riktigt min dag,vecka, månad, vår..

när det gäller hälsan ialafallför nu krånglar den igen.
Hinner inte riktigt friskna till förrän det är dags igen.
Har ont i mina bilhålor, jobbade fredag men var knappt jag orkade med det för huvudvärken i ansiktet.Idag hade jag inviterat hit mina föräldrar på lunch men det får va för jag vill inte att de ska komma till min infekterade lägenhet och bli smittade.
Trist men sant.
Får väl söka läkare måndag om det inte släpper över helgen...

Jag försöker hitta min inre lycka ändå och njuta av de små glädjeämnen som dyker upp trots allt.
Nyckelpigan på min duk på balkongbordet, värmen från mitt nybryggda kaffe, magnolian som blommar nu nere hos munken, vykort från vänner som tänker på mig, sms från mina söner.
Finns ingenting att deppa ihop för.
Näsan blir snart bättre.

Sandhammaren :o) och :o(

är syrrans och min mötesplats med våra hundar så här på våren innan strandstolarna kommit fram.
Gick en härlig promenad där igår och efter det ett litet frukt- och nöt- fika på en bänk i solen.
Ljuvliga timmar, utan någon tid att passa. Kan det bli bättre?
Hon hade dessutom lite kläder från en väninna som gått ner i vikt och de kläderna passade mig perfekt.
Några var märkeskläder och några aldrig använda ens.
Rena rama julafton!
Idag har jag mörkblå Redgreen byxor och en prickig top på från henne. Lyxigt!

Men jobba, gå i sandhammaren och bada hund på samma dag är inte bra.
Är så ledbruten, trött och seg idag så jag känner mig sjuk. Har stoppat i mig några starka tabletter som gör susen.
Jag ska jobba idag!

Lära något nytt

och få upleva något nytt.
Det tycker jag om.

Lärde mig i veckan när jag titta på morgon på tv4 att en moped släpper ut lika mycket skit i luften som 2 jeepar!!
Helt otroligt, inte konstigt jag inte gillar deras knattrande i full fart.
Inte Ceasar heller!

Igår var jag med C.K min kör-väninna på lunch-koncert för första gången i Maria kyrkan.
Hennes syster och tre andra sjöng Mendelson. Oj vilka röster och vilken samklang!
Mellan sångerna var det knäpptyst som om alla bara tappat andan och väntade på mer!
Det ska jag göra fler gånger, tänkte jag, gå på lunchkoncert, men fick då veta att det var sista gången , denna våren. Hm.

Hämtade min vovve och blev bjuden på fika på Hartmans av I.S
Var riktigt gott i solen och sen fortsatte jag hemma på min balkong att njuta av värmen tills solen försvann bakom husknuten.

Helgens citat kommer här;

"Min bästa vän

är den som

lockar fram

mina bästa

sidor"

(Henry Ford 1863-1947)

Natt-Gäst

Jag har en liten natt-gäst,
mycket liten men visar sin närvaro varje morgon utan att själv visa sig.
En liten mygga...
nya myggbett varje morgon...
mycket irreterande....
:o(

Jag Älskar Våren!

Jag lider med dem som inte kan uppskatta våren lika mycket som jag kan.
Jag tycker det är lika fantastiskt varje vår att få vara med ännu en gång och få uppleva hur allting vaknar igen.
Koltrastarna som sjunger på taken, sädesärlorna som springer på sina små ben, ankorna som flyr ur dammen och ligger och sover överallt i små flockar.
Blommor i rabatten, små skott på träden som spricker ut.
Solen.
Min balkong!
I fredags blev den uppdaterad med nytt cafe'bord med två stolar.
Jag fick en kruka med påskliljor av pappa som pryder bordet.
Ceasar ställer sig vid balkongdörren så fort solen silar in genom fönstret och vill ut och ligga där och sova i solen.
Jag löser sudoku där och dricker kaffe.
Jag Älskar Våren!

EN RIKTIGT GLAD PÅSK TILL ALLA MINA BLOGGLÄSARE!!

Jag hämtar David i Malmö Långfredag. På kvällen kommer min syster med familj och vi har knytkalas tillsammans.
Påskafton ska vi till Mormor och Morfar och umgås hela dagen.
Påskdagen sjunger jag i Marsvinsholmskyrka 11.00
och Annandagen i Mariakyrkan 16.00

Jag är enbart nöjd och lycklig!

Snart mycket snart...

....Kan vi fika på Espresso House i Ystad. De renoverar för fullt i lokalen på Stortorget.
Jag längtar!!!

Vänskapsboken

Lördagmorgon var en solig morgon och jag bestämde mig direkt för kaffe på hartmans.
I som jag bestämt fika med hade plötsligt annat för sig så jag satte mig där själv.
Som på beställning kom istället S som jag ju fikat med förra lördan, men hon ville gärna sitta hos mig denna lördagen med. Efteråt flanerade vi hela Östergatan i solen och alla Ystadbor hade vaknat och kommit ut ur sina vinter ide.
Vi shoppade Påskpresenter till våra gemensamma vänner I och L och hela jag bara njöt av en underbar fm!

När jag kom hem vandrade Ceasar och jag en lång runda och sen satt vi i timmar på balkongen och jag fotsatte njuta av den sköna lyckokänslan som fanns inuti.
Kaffe och choklad är inte heller fel ingredienser för att hålla kvar må bra känslan :o)

Jag fick en liten söt bok av S som heter Vänskapsboken och är full av citat om just vänskap.
Så fin!
Så jag inför nu "Helgens vänskaps citat" ur min lilla bok.

DEN LÄRDE KAN SITTA NER OCH SKRIVA OM ALLT HAN MEDITERAR OM, MEN DET ÄR INGET JÄMFÖRT MED DE GODA TANKARNA SOM ETT BREV TILL EN VÄN UTGÖR.
TANKARNA OCH UTRYCKEN I ETT SÅDANT BREV FORMULERAR SIG SJÄLVA OCH INNEBÄR DEN BÄSTA INVESTERINGEN DU KAN GÖRA
Ralf Waldo Emerson (1803-1882)

Ikväll har äntligen näsan slutat rinna konstant, så nu går det på rätt håll igen. Men ännu en torsdagkväll med kören är försvunnen. Acceptera, acceptera, acceptera....
Och gå vidare...
Har en väninna som hela tiden säger "det går fler tåg" vilket på sättoch vis är sant men ändå inte. För just detta tåget i kväll kommer inte fler gånger, alla tåg är olika....

Ikväll var en underbar kväll för hundpromenad. Det är vindstilla 8 plusgrader och klarblå himmel trots att det är mörkt. När vi gick förbi Bäckahästen kändes dofter från restaurangerna på Östergatan och gav en liten försmak av sommarens dofter. Inte alls fel. :o)
Träffade en stor svart hund som hette Alison som Ceasar gärna vill nosa i rumpan men icke tänkte hon och sprang undan. Så kan det gå. :o)

Får bli "Medium" nu kl 21. Missar ju alltid den på torsdagar annars. Gäller att hitta ljuspunkter i mörkret så det inte blir alldeles svart, eller hur?