Idag har jag pratat med båda mina söner.<3
Så lite som gör så mycket.
Så mycket som gör så lite.
Den värmen i mitt Hjärta kan ingen annan ge <3

Historien fortsätter...

Torsdag morgon var jag tvungen ringa Annika igen. Knappt sovit för höger höften värkte så jag inte kunde ligga på den. Fick tid direkt. Hon är verkligen min livlina! Köpte rosor till henne på torget på vägen dit (och en bukett till mig själv) och jo det var muskelfästet som troligen är på väg att bli inflammerad. Nålar och el stimulering.

Plus naprixen och tramadol när jag kom hem för det kunde göra mer ont innan det släpper...

Promenerade genom Norra Promenaden till bilen på kvällen.
Körde den lilla biten upp till Traktörsg. Och det kändes inte bra alls i ryggslutet. Är så rädd att det ska komma på sned igen.

Men hade bestämt med Kim att byta till sommardäck.
De hade varit och köpt grill. Grillade fläskkarre och värmde potatisgratäng.
Jag hade bröd och muffins med.

Vi tittade på bilder från deras Islandsresa.
Struntade i bilen och hade en fin kväll tillsammans istället.
Lät bilen stå. Han kan fixa det när han vill i helgen. Jag kan inte köra nånstans iallafall.

Tycker så mycket om Angelica och Kim.
Kändes så gott att vara där.
Gör skillnad för en ensam tant =)

Vår

Pappa och jag konstaterade får några år sen när han hade haft bröstcancer hur underbart det är att än en gång få vara med i livet och få uppleva allt som händer i naturen.
Viktigt att reflektera att det faktiskt kan va min sista vår och sen bli glad att man får va med en till.

Solen värmer. På balkongen. På torget. På föskolegården Vissa ställen varmare än andra.

En hel historia

Jodå när jag kom till Annika, min sjukgymnast på måndagsmorgon hade jag en rejäl låsning som hon skakade loss och satte TENS plattor på-
När jag gick därifrån bad jag om en tid till dagen därpå för jag hade haft så ont och tänkte lite mer smärtlindring vore väl inte helt fel-
men nästa dag hade jag fortfarande lika ont och extra ner i ljumsken och på högerlåret-
Jodå en till låsning kvar på samma ställe och en i en kota som orsakade extra smärtan i ljumsken-
Så hon skaka, drog i mig och ny el stimulator på efteråt.

Idag är det onsdag.
Har haft denna intensiva värk sedan fredagskväll och pratade mycket med min sjukgymnast om mitt leverne och mitt tänk och min positiva attityd som ju varit borta dessa dagar...

När man läser i tidningar och på webben  finns det sidor som säger att det nu går att operera bort fibromyalgi i Schweiz.
Det finns sidor som säger att mat och kosttillskott kan bota
eller att man kan med kognitiv beteendeterapi ändra sitt tänkande så man blir bättre eller frisk.

Men Annika bekräftar mitt tänk att begränsa fysisk och psykisk aktivitet för att överansträngning ger mer värk.
Lära sig leva med fibromyalgi, använda smärtlindring och framför allt ACCEPTERA!

Tack för det.
Jag jobbar vidare på det idag med naproxen i kroppen.
Känner att låsningen är borta men det värker och värker av eftervärk så jag stannar hemma tar det lugnt och blir bra till efter helgen.
Då börjar påskveckan med barnsång för de dementa på Bellevue, påskfest med barnen och fjädrar i riset!

Ryggskott?

Söndag fm
Sovit så dåligt hela natten. Har så ont i ryggslutet..
Badat varmt nu i fm men funkar inte alls.;( ätit middag och börjat så smått röja i sovrum men är mycket kvar. Svårt när det gör så ont kan liksom inte böja mig utan att tappa andan...
Undrar om det är ryggskott då...
Har ju haft låsningar där massa gånger men aldrig så här jobbigt....

Måste ut med Ceasar nu. Idag skiner solen det är iaf positivt ;)

Dagens goda gärning.

Läste på Facebook om en hundägare som behövde tratt till hennes vovve som hade inflammation i analsäcken precis som Ceasar hade när jag köpte tratten.
Erbjöd henne min som lån.
Hon blev så glad och tacksam! Det känns så gott att göra någon glad utan att begära något i gengäld!

Dessutom skänkte jag igår dvdfilm och mobil till syrrans vänner i Africa.
De kommer oxå att bli glada!
Hon åker dit igen om en vecka och har samlat in nya pengar att hjälpa till med skolgång till barn där.
Jag ska oxå hjälpa till när jag har pengar över.
Än så länge får det vara annat överflöd jag har som jag kan ge bort.

Alltid är det nåt!

Har -peppar peppar- inte varit sjuk detta år och det är jag superglad och tacksam för.
Men har haft mer ont och haft mer oro ju och det har ju lett till låta nya rutiner i min vardag. Känner mig något lugnare men värken kommer och går...!
Igår började jag jobba 2 timmar innanvanlig tid för Lena från BUP kom. Efter lunch satt jag i massagestolen och kunde även gå hem en halvtimme tidigare men ändå... När jag kom hem var jag frusen efter 4 timmar utomhus och hade en liten låsning i ländryggen kände jag. Knäppt nog la jag mig på golvet utan att först värma ryggen i varmt bad och sträckte ut som jag vet att jag kan för att rätta tillbaka ryggen. Det small en 3-4 ggr på båda hållen men fy vad ont jag fick när jag reste mig upp. Kunde knappt stå och inte böja mig framåt. Snabbt- varmt bad, liniment och ett glas vin. Hjälpte lite men 20.30 la jag mig för orka inget annat än att somna ifrån alltihop.

Idag började jag dagen med värktabletter för att kunna fungera. Är bättre men värker fortfarande.
Varför är det alltid något som stör?
.
Är så trött på det.
Vill va frisk glad hoppa och springa,
eller ja va glad iaf.