Summa sidvisningar

fredag 29 januari 2010

Vinterbilder





Det är fint med vinter, när man ser det på bild =)
Idag har vi varit nere vid stranden och vandrat. Stranden är en helt annan strand än på sommaren, men betyder ändå något visst för mig.

Och ikväll snöar det massor igen.
Sibirien vinter....

tisdag 26 januari 2010

Hemma i soffan



Behöver jag vara för att kroppen ska må bra men hjärnan mår bäst ute i frisk luft, på jobb eller annan rolig aktivitet.
Tur det finns böcker att läsa när man måste ligga ner och vila benen!
Läsesr just nu Karin Wahlbergs senaste, som jag lånat av Karin Glenmark,
"Matthandlaren"heter den och är lika bra som hennes förra böcker varit.
Igår börja jag på nytt på Basal kroppsträning på sjukgymnastkliniken.
Kändes bra!

Idag har jag tagit nya tag med min vikt och skrivit in mg på Viktväktarna. Har 10 kilo mer än den högsta vikten man får har i deras beräkningar för min längd.
Så nu ska det bli andra bullar!

Imorgon ska I.S firas hemma hos henne så jag har inhandlat en.... nä det kan jag inte skriva om hon läser =)
På torsdag är det kör på kvällen så ni hör, mycket vila mellan aktiviteter och jobb är nödvändigt.
Fick mail från Peter, vår körledare, igår och hör här;vi ska bli filmade i SVT! Till ett program som ska sändas till hösten och som heter "Rampljuset" Oj oj oj , detta blir häftigare för varje dag som går......

Fredag åker David hem igen till sin egen lägenhet 34 mil från mig och vovven....Inte kul =(

måndag 25 januari 2010

Palladium

Måste ju berätta om min lördag.
Åkte med 4 andra kör-tjejer till Palladium i Malmö.
Det ligger precis bredvid Åhlens city på gågatan.
Kl 13 skulle vi vara där och då var läktaren fylld med 250 sångare fördelade så altar satt på en sida och sopraner på andra. Basar och tenorer i mitten. Jag satt på läktaren så det är därifrån bilden är tagen.

Fram till kl 15 övade vi gospelsånger tillsammans med Jonas Engström och Walter Owens, vilka var väldigt inspirerandeoch härliga båda två.
Sen pausade vi nästan en halvtimme innan vi i vårgrupp,då hälften av oss församlade, skulle ställa upp på scenen. Jag fick plats längst fram till vänster( som vanligt men inte längst ut denna gång)Sjöng genom låtar igen till 17.50 då var det den andre gruppens tur att öva på scenen.
En timmes paus. Jag hade köpt varsin kycklingmacka på E.H till Christel och mig och hade nötter och frukt med för att överleva. =)
Hela kroppen var helt slut så gick på värktabletter hela dagen, men det vr det värt!

Sen började vår grupp vår koncert kl 18-19.30
Underbara låtar; The presense of the Lord, He's our hope, Magnificent and holy, Let freedom ring, Keep on making a way, He reigns-awesome God, och så den siste som jag hela tiden nynnar på Hold to God's unchanging hand.
Vår lite svårt att kunna texterna men fick sjunga med så gott det gick. Melodierna var lätta iaf.
Sist sjöng Walter Owens tillsammans med en tjej (som jag inte minns namnet på) Oh happy day och vi stämde in. Jag nästan lyfte av andlig närvaro!

Vi var alla eniga i bilen hem att vi skulle behövt mer övning innan denna dag men annars var det en fantastisk upplevelse.
Tack och lov för att David var hemma med vår Cesse så han hade en bra dag han med =)

Söndag vaknade jag faktiskt inte helt förstörd som jag var rädd för, men tog en lugn dag förutom en timme på Espresso House tillsammans med min svåger Micke som fyllt och år ville fira det där med David och mig, och Y o V förstås.
Åt en jättesmarrig choklad kaka med marsmallow fyllning och drack chai, naturlitvis =)

Och så naturligtvis långa goa promenader i kylan med våran vovve.Men hu så kallt det.
och värre ska det bli, de har lovat sibirien vindar...

tisdag 19 januari 2010

På G igen =)

Tisdag var min sista "hemma med knäckta revben-dag"
Bakade bröd och diskade undan och hade syrran på besök.
På kvällen tog jag två mackor med kyckling och bacon, från Espresso House, med till Karin som tack för sist hon passade Ceasar.
Var länge sen vi träffades sist och hade massor att prata om.Kul!

Onsdag arbetade jag inte förrän kl 13.30 men fick akupunktur på fm och hade verkligen ont eftersom det var så länge sen sist.
Att jobba var naturligtvis jätteroligt. Stod ute i snön medan barnen åkte pulka och sedan droppade av en efter en hemåt och sist hade jag bara två tjejer kvar som åkte rutchkanan inne på gården.
De flög ner och skrattade hjärtligt så jag hade inte hjärta att ta in dem utan vi var kvar de och jag tills papporna kom 16.50.
!8.05 kom David från Borås så då stod vi där och huttra när tåget kom in, Ceasar skaka som ett litet asplöv. Försökte värma sågott det gick i min famn.
Köpte en grillad kyckling på hemvägen och delade på.Så gott!

Torsdag var jag hemifrån mest timmar nånsin.
Arbete 12-16, APT 16.30-18.30, Sångkören 19-21!
Startade dagen med Tramadol, väldigt sällan jag tar men de ger både ork och värkfri dag så det var ett måste och fungerade.
Pigg och glad när jag kom hem!

Äntligen fredag!

söndag 17 januari 2010

Nu vänder det


Gör inte lika ont mer. Inte hela tiden. Kan andas igen.
Så skönt!
Men fortsätter med min slöa vardag.
Vila, bokläsning, sticka, vila, laga mat, diska, vila,...
Och Ceasar följer med och är där jag är.
Vill helst ut så fort jag rör på fötterna.
Pudel-humlan löper och det lockar att gå ut och hitta henne, vilket vi gjorde igår.
Men dessemellan så vilar vi båda två.

onsdag 13 januari 2010

Sorgligt fall

Nä jag föll inte ens. Bar ner en låda full med jul saker,
troligtvis har jag stött i ryggen nånstans på vägen utan att det känts märkbart.
Några timmar senare kändes som jag fick håll i vänster sida.
Pratade med David om det, la mig tidigt, skulle upp redan 6 morgonen efter och hade mer och mer ont, mest när jag andades in.
När jag vaknade på morgonen bestämde jag direkt att jag på jobbet kl 8 skulle ringa min läkare på Hälsobacken.
Fick tid 9.10 och han sa direkt att jag knäckt ett eller två revben och att det därför gör ont när lungorna stöter i vid djupandning.
Revbenen där bak hänger löst så det är lätt hänt!??
Sjukskriven till 19 januari....Inga lyft, helst inte bli förkyld och nysa, vila och panodil 3 gånger dagligen.

Ja som det kan bli för mig. Eller som pappa alltid sa när vi var små
"Det finns de som har det värre, du sitter i alla fall inte i rullstol"


Nu aktar jag mig noga för att halka ute, är jätte halt, och aktar mig noga för is-tappar som jag eller Ceasar inte vill ha i huvudet....

söndag 10 januari 2010

En typisk fibromyalgidag!


Igår, lördag, vaknade jag pigg och glad, klädde mig och träffade väninnor på Espresso House.
Jag hade inslagna försenade julklappar med och vi hade verkligen en givande stund tillsammans.
När jag kom hem gick jag lång härlig promenadmed med Ceasar och mådde så bra.

Idag är allt det positiva i kroppen borta, svårt att vakna, så seg, känner mig febrig, har ont och gäspar hela dagen.
Tvingade mig själv att plocka ner alla julsaker i lådorna men ner i källaren kom de aldrig och inga nya gardiner kom upp.

Måtte imorgon vara en positiv dag igen.
Ska upp kl. 6 så lite segt blir det säkert, men annars måste det gå!

onsdag 6 januari 2010

Torsdag idag måndag imorgon?


Känns konstigt att jobba imorgon, torsdag känns som måndag. Har ju varit söndag idag eller onsdag...
Ja ja lite förvirrad är jag fortfarande men känner mig mer i balans igen.
Har verkligen varit för mig själv de sista dagarna och bara känt lugnet. Stickat klart en sjal bl a. Löst soduko, läst, tittat tv...

Förutom idag då förstås. Har varit i Vallösa kyrka ikväll. Sjungit "resa mellan tvivel och tro". Tretton svenska sånger tillsammans med de andra körerna i Skårby. Vi var ca 50 st som sjöng.
Känns alltid lika härligt att få sjunga ut!
Ingrid och Kurt var med och Pappa!!
Jätteskillnad att veta att de är där mot när man inte har någon man känner i bänkarna.
De kom hit redan kl halv ett. Bjöd dem på Kebab rulle till lunch och sockerkaka med frukt, nötter och vanilj yoghurt till kaffet. Mamma var oxå med men blev hos Ceasar och vila med sitt ryggskott. Synd om henne.

Och förutom i söndagskväll. Då var BA och jag och åt pizza sen drack vi glögg hos mig och titta på Robbie Williams konsert. Den var relativt bra, tyckte jag.

Fått sms ikväll från en tjej på jobb som tycker det är segt att börja jobba imorgon men tycker det ska bli kul att ses!
Gulligt, visst?

PS: denna bild har jag som skrivbordsunderlägg nu när min dator är som ny, fin va?

Om mig

Mitt foto
Ystad, Skåne, Sweden
2010 var en milstolpe i mitt liv! Ville må bättre, gå ner i vikt, äta rätt och kämpade hårt och klarade det! Det är fortfarande en viktig del av mitt liv att hålla vikten och vara guldmedlem på viktväktarna. Jag skriver om min fibromyalgi. Om min hund. Och annat som händer i mitt liv. VÄLKOMMEN HIT!!